むくみ対策の痩身エステ

ふくらはぎがパンパンに膨らんで鈍痛を伴ったり寝ている時にこむら返りの症状があらわれたりなど、むくみには様々な悩みや健康不安がつきまといますが、セルライトが出来やすくなって下半身太りが加速するというのもその一つです。

運動で筋肉量を増やしたり塩分を控えてカリウムを積極的に摂取したりなど、むくみを軽減させるための対策方法はいくつかありますが、いちばん手っ取り早くて効果的なのが痩身エステに通って体質改善を目指すという方法です。

むくみ対策に効果的な痩身エステメニューと言えば、EMSとゲルマニウム温浴です。EMSは電気刺激で筋肉運動を促進させるためのマシンで、ゲルマニウム温浴は血液とリンパ液の流れを良くして代謝を上げる施術です。

筋肉は血液やリンパ液を循環させるポンプ的な役割を果たしますので、多ければ多いほどむくみにくくなります。

男性でむくみの悩みを抱える人が少ないのは、女性に比べて筋肉量が多いからです。

EMSのマシンを用いれば寝ているだけで筋トレ同様の効果が得られ、無理せず楽に筋肉をつけることが出来ます。

ゲルマニウム温浴は体質改善を目的とした施術で、定期的に通って受けることでむくみにくくてめぐりの良い痩せ体質に変えることが可能です。